Entraînements club

Publié le par JAB cyclisme compétition

TOUS LES JOURS, NOUS PROPOSONS ET ORGANISONS DES ENTRAINEMENTS CROISES VELO-COURSE A PIED (en accord au préalable entre nous, suivant le temps, et horaires de chacun).

                                                                                           

                    

                    L’hiver est propice au cyclocross et au VTT, par des séances courtes, qu'elles soient sur route ou sur sentier.

On peut à l'avance choisir des thématiques, dans le but d'harmoniser au mieux notre préparation hivernale, qu’on soit routier ou vététistes.

                    Je me propose plusieurs fois par semaine de préparer des séances fractionnées en course à pied, à la piste d'athlétisme de Maurice Trelut, vma courte, puis travail PPG (puissance et explosivité, par des montées d'escaliers).

                    Céline et moi-même (Stef) préparons la saison cyclocross et VTT, ainsi que le semi-marathon de Lourdes Tarbes.

Nous voulons insuffler une dynamique au club, faire des entrainements et compétitions en groupe, fédérer un esprit d'équipe, et porter les couleurs du club dans des manifestations sportives, de randonnée....

                    Les Hautes Pyrénées sont un formidable terrain de jeux, on a tous de quoi découvrir et faire découvrir.

L’occasion de partager des entrainements, puis des moments conviviaux, essentiels à la vie de club.

                    Vous pouvez joindre Céline ou moi-même pour la planification des entrainements suivant vos disponibilités.

                    De notre cote on vous préviendra comme on le fait déjà de nos sorties.

 

                    Céline et Steph.

 

               

 

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